邰一凡的公益之路始于2008年“汶川地震让我看到了生命的脆弱总是边看新闻边流泪。”那一年，得到家人的支持后邰一凡做了两件事：一是通过红十字会向灾区捐款二是组织了一场近200人参与的公益祈福活动

爱意汇聚

创业20多年邰一凡并没有积累下许多财富却汇集起了一股爱的力量“爱，就是利他心是一种不计回报的付出和选择荷，是出淤泥而不染它也谐音‘和’，世界要和平我们的国家、社会要和谐家庭要和美我们自己要和自己和解。”
2019年，邰一凡成立南京爱荷家品牌管理咨询公司同年12月28日爱荷家志愿者协会正式成立“成立后刚好遇上新冠疫情我们决定停下来去做志愿者3年的疫情我们在社区做了3年志愿者。”

在爱荷家，除了伙伴们还有许多会员朋友邰一凡亲切地称他们“荷粉”“荷粉”来自各行各业他们中有退休的大学教师退伍老兵等每年的5月21日是爱荷家自己的公益日也是家庭日除了组织公益活动邰一凡还会鼓励伙伴们回家陪伴父母关爱自己的家人
2014 年，邰一凡来到南京发展还未站稳脚跟她就带着伙伴们去了南京市社会儿童福利院“从那以后每年过年放假第一天爱荷伙伴和志愿者代表们都会去到福利院看望孩子们。”

围脖·土豆

见到邰一凡时她正和一群退休阿姨们一起织围脖大家围坐成一圈，说说笑笑红彤彤的毛线在手中上下翻飞这些带着爱意温度的围脖将被送到大凉山的孩子们手中

2021年5月21日爱荷家发起“爱心围脖”公益活动同时开展“爱荷阳光午餐”公益项目3年来爱荷志愿者为大凉山的孩子们编织了900多件爱心毛衣1000多条爱心围脖资助了洪溪初级中学50多名孩子
这一切还得从2016年说起邰一凡和几位企业负责人一起前往大凉山看望山里的孩子
“第一次去时，山里都是泥路下雨天车都没法走从西昌市来回坐车要十几个小时车窗外就是悬崖到了学校孩子们有的穿棉衣，有的穿单衣有的穿棉鞋、有的穿拖鞋脸上黑乎乎的看到这样的场景很多人都哭了。”那天，邰一凡没有去别的地方而是留在学校陪孩子们聊天“如今，山里的路修通了孩子们也吃上了营养午餐脸蛋干干净净的眼睛亮亮的带着清澈灿烂的笑。”

2023 年5月21日爱荷家与在宁高校老年体协签约成立南京市鼓楼区爱荷社会工作服务中心同年12月2日爱荷家联合爱荷社工中心发起大凉山“暖冬行动”公益活动给洪溪中学的孩子们送去棉鞋、保温杯等御寒物资“这里是美姑县最偏远学校有的孩子走五六个小时才能到学校处在风口冬天也是最冷的之所以要捐鞋子是因为老师告诉我们这边的孩子比较费鞋。”
除了把一批批物资送进大凉山邰一凡还把山里的土豆带了出来2020年邰一凡再次走进大凉山这次，她走进了村民家中面对老人枯瘦黝黑的面庞光秃秃的简陋屋子和贫瘠土地里大大小小的土豆她禁不住流下泪来同年9月“小小的土豆，大大的爱”大凉山助农活动正式启动了一包包土豆跨越两千多公里被送到了南京

“手提肩扛，小车换大车这一路要走两天多到达南京后我们会再卸下来进行分装每次都从深夜忙到凌晨四五点个个灰头土脸的虽然很累，但大家都很有干劲第二天一早就会有许多志愿者来将土豆进行挑拣、称重、分装再送到订购者的手中这些土豆能够帮一个家庭增加大概3000元的收入他们可以用这些钱看病供孩子上学维持日常生活。”一位爱荷伙伴这样说

爱的内核

和邰一凡交谈会发现她是一个拥有强大精神内核的人对事对人宽容而平和她说自己做公益并不讲求福报想做就去做了这一路她不断收获感动充实自我也将善意的火把传递给更多人

或许是原生家庭给了邰一凡充分的爱滋养且影响了她父母很恩爱，感情极好总是把最好的留给对方宁可自己吃亏也不亏待他人
创业后，邰一凡得到了许多信任尽管公益之路有些难但她想一直做下去每当站在大凉山的山脊之上看着广阔的山野和孩子们亮晶晶的眼睛那一刻，她便觉得困难都不再是困难再多的焦虑苦恼都会被瞬间治愈
做公益是一场双向奔赴可以发现自己的价值一位苏州的退休教师偶然得知了“爱心围脖”活动罹患胰腺癌晚期的她拿起针线给大凉山的孩子织毛衣当看到孩子们穿着她织出的毛衣露出甜甜的笑容时一下子找回了存在感和价值感这种信念支撑着她又和病魔斗争了5年

“还有一位刚刚过世的阿姨她甚至在医院的病床上都没放下手中的针线。”说起这些故事邰一凡眼眶红红的，几乎哽咽一个人做一件好事或许是微薄的但当千万股爱意汇集起来时力量会互相滋长，是庞大的
除了牵挂大凉山的孩子和家庭爱荷家也关注身边的老人每年学雷锋日、重阳节、春节等重要日子志愿者们都会走进湖南路街道大方巷、青岛路等社区的敬老院或独居老人家中送去节日的慰问和关爱
“如果我是一束光我愿意住进每一位善良人心里让所有心怀善意的人不曾失望让爱出者爱返，福往者福来变成更多人相信的模样。”邰一凡在歌中写道